最近、便秘になったり下痢になったりで困ってました。 今までは便秘にはちょこちょこなってたんだけど下痢はほとんどなかったんだ。 でも、半年くらい前から下痢を引き起こすようになったの。下痢になったから、腸にたまったものが全部出されて良かったと思…